kikki84

Har tänkt att jag ska ta tag i min hälsa igen... När jag va magsjuk förra veckan så va cigg inte det första jag tänkte på precis, så då "slutade" jag röka.. Men eftersom det fortfarande fanns cigg kvar, å sambon rökte så blev det givetvis så att jag rökte oxå.. Men när dom va slut så gick det rätt bra, tills dess att sambon kom hem från jobbet på måndan å hade fått ett paket cigg av sin arbetskamrat (han va skyldig ett paket). Då blev jag dunder-röksugen å rökte givetvis, dumt dumt!!! Sen så gick det bra igen, men dessvärre så råkade jag köpa ett paket när jag va i affären för å handla mat... Låter lite dumt å säga "råkade", men det va så faktiskt.. Det gick av bara farten när jag stod i kassan.. Va lite röksugen å hade helt glömt bort att jag inte skulle köpa nårra... Har väldigt svårt för att ha cigg liggande hemma, då röker jag... Men jag har rökt mkt mindre, å när dom är slut så får det vara nog!!!!
En annan sak som jag gör för min hälsa är att gå... Jag går minst 10.000 steg om dagen.. Har letat upp min gamla stegräknare, å det sitter i byxlinningen från det att jag går upp, tills jag går å lägger mig.. Å hittills har det gått jättebra... Har skrivit upp min vikt å mina mått, så nu återstår det å se om nårra kilon kan ramla av mig... Det finns ju nårra 10-tal kilon å ta av så det är bara att hoppas... Ska så småningom ta tag i matbiten oxå.. Äta lite nyttigare än vad jag gör.. Men jag tar det lite i taget... Nu försöker jag att äta på regelbundna tider å röra på mig mer, å det får räcka så länge...

Hepp, nu ska jag ta å hänga upp lite tvätt, sen ska jag hämta Noah från dagis... Hoppas att det har gått bra idag.. Han har ju varit där fem timmar istället för dom tre som han brukar...